New Year’s Blues อาการขมขื่นช่วงปีใหม่ รับมืออย่างไร ?
ปีใหม่ หลายคนอาจนึกถึงงานปาร์ตี้ พลุ ลูกโป่ง เพื่อน และครอบครัว เป็นช่วงเวลาพักผ่อน เทศกาลแห่งความสุขที่หลาย ๆ คนหันมาให้รางวัลกับตนเอง หลังจากที่บากบั่นทำงานมาอย่างเหน็ดเหนื่อยทั้งปี เพื่อให้เริ่มต้นปีใหม่ได้อย่างมีผ่อนคลาย เต็มไปด้วยพลัง และแรงบันดาลใจ … แต่บางคนกลับเกิดผลเป็นอะไรที่ตรงกันข้าม ระหว่าง หรือหลังจากช่วงปีใหม่ ความรู้สึกที่เกิดขึ้นกลับกลายเป็นความเศร้า ความเซื่องซึม ว่างเปล่า […]
insights [5 มกราคม 2024]